Prag junioraar.
Stadig paa banen.
Tony begyndte at spille tennis i Prag som fireaarig. Han konkurrerede til han var 14, vendte tilbage fra 16 til 22 og er paa banen igen i dag. I sine junioraar repraesenterede han TK Sparta Praha og TJ Radlice, naaede nr. 168 nationalt i sin aldersgruppe og delte juniorbaner med spillere, der i dag konkurrerer paa ATP Touren. Han har traenet siden 2017, forst i Barrandov, derefter AGF Aarhus og nu Hvidovre Tennisklub.
Se hvad der
bryder ned.
Byg hvad holder.
Tonys junioraar i Prag omfattede TK Sparta Praha, TJ Radlice og en national aldersgrupperangering som nr. 168. Den konkurrencebaggrund former, hvordan han laeser tempo, monstre og pres i kampene.
Sessionerne holdes enkle. Ret slaget, forsta moenstret, og brug det i rigtige point inden timen er slut.
Voksne, par og juniorer arbejder ud fra samme ide: klar feedback, vaner der holder, og mindre spildtid pa banen.
Hvor Tony har trænet.
Tre klubber, to lande, én kontinuerlig praksis. Hver sæson har forfinet den måde Tony læser et slag på.
Hvidovre Tennisklub
Kobenhavn - Danmark
Fuldtids privat- og partarning. Voksne og juniorer pa alle niveauer. Indendors og udendors baner. Sessioner pa engelsk, dansk, tjekkisk og vietnamesisk. Virksomheds- og holdblokke pa foresporgsel.
AGF Aarhus
Aarhus - Danmark
Klubtraener i juniorudvikling og voksengrupper. Byggede progressionsstrukturer for absolutte begyndere til tidlige klubkonkurrenter. Turneringsforlob for rangerede juniorer.
Barrandov Tennis Club
Prag - Tjekkiet
Forste traenerstilling. Juniorfundamenter pa rod, orange og gron bane. Her laerte Tony vaerdien af progressiv banestorrelse og talmodigheden i den lange korrektion.
Tre ting hver
session forpligter sig til.
Baggrund
Tyve ar pa banen for den forste traeningstime. Korrektionerne kommer fra at have provet alle de forkerte mader forst.
Klart sprog
Ingen jargon. Hvad der korrigeres, navngives i ord du kan holde fast i mellem sessioner.
Mindste korrektion
Faerst mulige aendringer der fikser flest mulige ting. Kompensationer hober sig op. Traek en ud og resten loser sig ofte.
Levende inden timen slutter
Hvad vi arbejder pa skal holde i pointspil inden timen lukker. Ellers er det stadig en ovelse, ikke en faerdighed.
Send en note.
Tony svarer
inden for en dag.
Fra 400 kr per time. Hvidovre Tennisklub.
Kom i kontakt